Übersicht: Reis pro Portion (ungegart)
| Reis (roh) | Für eine Person | Für zwei Personen |
|---|---|---|
| Als Beilage | 60 g | 120 g |
| Als Hauptgericht | 100-120 g | 200-240 g |
Wie viel Gramm Reis pro Person?
Für Hauptgerichte beträgt die Menge Reis pro Person 120 Gramm, also das Doppelte zur Beilage. Die Kalorien verdoppeln sich also und eignen sich dadurch hervorragend als Hauptgericht.
Wie viel Gramm ungekochten Reis?
Eine Tasse Reis (ungegart) entspricht dabei etwa 120 Gramm.
Wie viel Portionen sind eine Tasse Reis?
Für zwei Personen füllen Sie die Tasse komplett, allerdings lassen Sie zum oberen Rand hin etwa einen Fingerbreit frei. Reis als Hauptgericht: Für Risotto oder ähnliche Reisgerichte nehmen sie zwischen 100 und 120 Gramm trockenen Reis. Das entspricht etwas mehr als die Hälfte der 0,2 Liter Kaffeetasse.
Wie viel Reis pro Person und Wasser?
Zutaten
| Für 2 Personen | |
|---|---|
| Reis | 125 g |
| Für 4 Personen | |
| Reis | 250 g |
| Wasser | 450 ml |
Wie viel roher Reis sind 100 g gekocht?
So werden aus 100 g ungekochtem Reis schnell mal 200-300 g gekochter Reis. Das Gewicht kann sich also verdoppeln oder sogar verdreifachen.
Wie viel Tassen Wasser pro Tasse Reis?
In der Regel ist das Verhältnis etwa 1:2. Also kommen auf eine Tasse Reis, zwei Tassen Wasser in den Topf.
Wie viel Wasser auf 100 g Reis?
Gib den Reis mit etwa der 6-fachen Menge Wasser in einen Kochtopf und füge eine Prise Salz hinzu. Erhitze den Reis auf der höchsten Stufe. Sobald das Wasser kocht, stelle den Herd auf eine mittlere Hitzestufe und lasse den Reis ca. 15 Minuten ohne Deckel köcheln.
Wie viel Wasser nimmt Reis auf?
Für die Zubereitung von 200 Gramm weißem Reis benötigt man das 1,5fache an Wasser, also 300 ml. Wer sich jedoch für die Zubereitung von Vollkornreis entschieden hat, muss mit der doppelten Menge, also 400 ml bei 200 Gramm, kalkulieren. Ein wenig Salz gehört für viele Hobby- und Profiköche ebenfalls dazu.
Wie viel Wasser auf 500 g Reis?
Um 250 g Reis zu garen, werden 500 g Wasser benötigt, für 300 g Reis 580 g Wasser, für 350 g Reis 650 g Wasser, für 400 g Reis 750 g Wasser und für 500 g Reis 900 g Wasser.
Wie lange braucht Reis bis er gar ist?
Die Garzeit von Rundkornreis beträgt zwischen 20 und 30 Minuten. Sushireis und Sadri Reis sind nach etwa 20 bis 25 Minuten gar. Risotto- und Milchreis braucht hingegen um die 30 Minuten. Es kommt hier also immer auch darauf an, wofür du den Reis verwenden möchtest.
Wie viel Reis für 2 Personen Sushi?
Eine Hauptspeise entspricht ca. 300 g Reis für zwei Personen, dementsprechend 150 g für eine Person. Mit einer Füllung deiner Wahl bekommst du circa 8-12 Nigiri oder 4-6 lange Maki-Rollen, aus denen du 6-8 Häppchen schneiden kannst. Als Beilage sollten dann 150 g bereits für zwei Personen reichen.
Wie viel Kartoffel pro Person?
Mengentabelle – Portionsgrößen pro Person
| Gericht | Als Hauptgang pro Person | Als Beilagen, Komponente bei einem Menu, Buffet, Brunch o.ä. pro Person |
|---|---|---|
| Kartoffeln | 300 g | 150–200 g |
| Reis und andere Getreidesorten (Trockengewicht) | 80–100 g | 50–70 g |
| Nudeln (Trockengewicht) | 80–100 g | 50–70 g |
| Saucen (gehaltvoll und cremig) | 80 ml | 75 ml |
Wie viel Gramm Reis pro Person?
Für Hauptgerichte beträgt die Menge Reis pro Person 120 Gramm, also das Doppelte zur Beilage. Die Kalorien verdoppeln sich also und eignen sich dadurch hervorragend als Hauptgericht.