Echter Ceylon Zimt ist einer der ältesten und am besten bewährten Hausmittel zum Blutzucker senken. Durch eine Prise Zimt wird die Effektivität der Bauchspeicheldrüse enorm erhöht. Das Insulin wird so wieder besser vom Körper verarbeitet. Außerdem stimuliert Zimt die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse.
Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker
- Fisch. Frischer Fisch ist lecker – und macht satt.
- Grünes Blattgemüse. Spinat, Grünkohl, Mangold und Salat sind kalorienarm und haben nur wenig Kohlenhydrate.
- Zimt. Chai-Tee, Apfelstrudel, Milchreis oder Lebkuchen: Viele Gerichte sind ohne Zimt undenkbar.
- Knoblauch.
- Olivenöl.
Welche Medikamente können den Blutzucker beeinflussen?
‘Auch die blutdrucksenkenden Entwässerungsmittel und Betablocker sowie Schilddrüsenpräparate können den Blutzucker beeinflussen’, sagt Apotheker Christian Bauer aus Burglengenfeld. Das hilft: Fragen Sie Ihren Arzt, was am sinnvollsten ist: die Dosis des Präparats zu senken, es zu wechseln oder die Diabetestherapie anzupassen.
Wie wirkt sich Zimt auf den Blutzucker aus?
Zimt enthält wasserlöslichen Polyphenole, Zimtaldehyde, Zimtsäure und Zimtöl. Letzteres hat eine moderate Wirkung in Bezug auf die Reduzierung des Nüchternblutzuckers. Damit lässt sich der Blutzucker zumindest im Labor um bis zu 30 Prozent senken. Aber auch die Cholesterinwerte lassen sich um bis zu 25 Prozent verbessern.
Wie kann man schnell den Zucker senken?
Blutzucker schnell senken: Die besten Hausmittel 1 Ein Spaziergang nach dem Essen wirkt Wunder. Diese Praxis wird bei Schwangerschaftsdiabetes erfolgreich angewendet. 2 Essigsäure und Ballaststoffe. 3 Obstsorten wirken nicht alle gleich. 4 Meiden Sie kurzkettigen Zucker.
Was passiert bei erhöhten Zuckerwerten?
Bei erhöhten Zuckerwerten wird normalerweise Insulin ausgeschüttet, welches die Zuckerfreisetzung unterdrücken soll. Diese Zuckerfreisetzung würde ja eigentlich auch nicht gebraucht, wenn der Zucker eh schon hoch ist.
Welche Medikamente können den Blutzucker beeinflussen?
‘Auch die blutdrucksenkenden Entwässerungsmittel und Betablocker sowie Schilddrüsenpräparate können den Blutzucker beeinflussen’, sagt Apotheker Christian Bauer aus Burglengenfeld. Das hilft: Fragen Sie Ihren Arzt, was am sinnvollsten ist: die Dosis des Präparats zu senken, es zu wechseln oder die Diabetestherapie anzupassen.