Man sollte pro Tag nicht mehr als 4 Liter Cola trinken, ich glaube bei 5 Litern übersteigt man einen Grenzwert pro Tag bei den Süßungsmitteln. Ansonsten muss man wissen, dass Cola Zero weit über 95% Wasser enthält. Über die restlichen 5% kann man streiten, ob die jetzt Dinge enthalten, die nicht so gut sind.
Wie viel Cola darf man pro Tag trinken?
Ein Verzehr dieser Tagesmenge ist jedoch eher utopisch, da man so circa 40 Liter Cola Zero pro Tag trinken müsste. Dass eine solche Dosierung ungesund ist, kann man sich aber auch ohne Studien denken. Dennoch raten wir dazu, lieber auf Produkte ohne den synthetischen Süßstoff zurückzugreifen und auf aspartamhaltige Lebensmittel zu verzichten.
Wie viele Kalorien hat Coca-Cola Zero?
Coca-Cola Zero entält ebenfalls keinen Zucker. Ein 250 ml Glas hat deshalb auch weniger als eine Kalorie. Eine Langzeitstudie der Universität Iowa hat belegt: Bei Frauen, die mindestens zwei Mal am Tag eine Cola Light oder Cola Zero trinken, erhöht sich das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung um bis zu 30%.
Wie gefährlich ist Coke Zero?
Große Studie zeigt: So gefährlich ist Coke Zero. Das Ergebnis: Frauen, die mindestens zwei Mal am Tag eine Cola Light oder Cola Zero tranken, hatten ein 30 Prozent höheres Risiko, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu erleiden. Zum Beispiel hohen Blutdruck, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall.
Wie wirkt sich Cola Zero auf den Körper aus?
Diese löst wiederum ein Hungergefühl aus, da der Körper nun schnell auf Kohlenhydrate und vor allem Zucker zurückgreifen will. Das Ergebnis ist also, dass der Körper durch den Verzehr von Cola Zero zusätzliche Nahrung aufnehmen will und man daher mehr isst, als wenn man diesen Stoff nicht zu sich genommen