Quante Calorie Un Piatto Di Carbonara?

Quante calorie ha un piatto di pasta alla carbonara – circa 550 kcal Ingredienti: 80 grammi di pasta (280 kcal), 1 uovo (80 kcal), 5 grammi di olio extra vergine di oliva (45 kcal), pecorino grattugiato (40 kcal), 30 grammi di pancetta/guanciale (100 kcal)
Valori nutrizionali (per 100 g di parte edibile)

Parte edibile 100%
0.0g
Energia 429.7kcal
Sodio 534.5mg
Potassio 128.5mg

Quante calorie ha 100 grammi di pasta alla carbonara?

La ricetta originale degli spaghetti alla carbonara ha circa 200 kcal per 100 g e quindi è una ricetta non è in grado di saziarci a sufficienza, a meno di non assumere troppe calorie e, quindi, di aumentare di peso.

Quante calorie ci sono in un piatto di pasta alla carbonara?

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Pasta alla carbonara
Pasta alla carbonara 579 calorie (per porzione) spaghetti 80 gr. – pancetta affumicata 20 gr. – parmigiano 10 gr. – olio d’oliva 10 gr. – 1/2 uovo – sale – pepe Risultato: calorie Torna Indietro
Frittata di maccheroni Pasta con le zucchine

Quante calorie ha 80 grammi di Carbonara?

Cosa ben diversa, infatti, è mangiare 80 grammi di pasta alla carbonara, dal mangiare la stessa quantità di pasta condita con burro e una spolverata di parmigiano. Nel primo caso le calorie si aggirano intorno alle 580, mentre nel secondo le calorie sono circa 390.

Quanti grassi ha un piatto di carbonara?

Pasta alla carbonara

MACRO NUTRIENTI
Descrizione Nutriente Unità di Misura Valore per Porzione 230 g
Lipidi (g) g 23.7
Colesterolo (mg) mg 219
Carboidrati disponibili (g) g 65.3

Quante calorie hanno 100 grammi di pasta cotta?

È il caso della pasta: 100 g di pasta cruda diventano 200 g da cotta, e la densità calorica viene dimezzata, passando da 350 kcal per 100 g a 350 kcal per 200 g, ovvero 175 kcal per 100 g.

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Quante calorie hanno 150 grammi di pasta alla carbonara?

PASTA ALLA CARBONARA CALORIE E VALORI NUTRIZIONALI

Una porzione di pasta alla aarbonara apporta circa 650 kcal.

Cosa si può mangiare dopo una carbonara?

In genere io con la carbonara, che è un piatto piuttosto ricco e completo, accompagno una buona e abbondante grigliata mista di verdure: radicchi, cicoria belga, funghi champignon, cipollotti, melanzane, peperoni quello che preferisce!

Quante calorie 80 grammi di pasta?

Primo errore – Le calorie di un piatto di pasta – Vediamo di calcolare quante calorie ha un piatto di pasta: 100 g di pasta apportano circa 360 calorie, 80 g (se la matematica non è un’opinione) ne apportano 288.

Quante calorie ha 80 grammi di pasta al pomodoro?

Ci sono 66 calorie in Pasta al Pomodoro (80 g).

Quante calorie ha 80 grammi di pasta in bianco?

Scegliere le giuste quantità (e condimenti)

Niente di più errato: 25 grammi di burro e 80 grammi di pasta arrivano da soli a 470 kcal, ovvero 1/3 del fabbisogno calorico giornaliero di una persona adulta con vita sedentaria, come quella che si può avere lavorando in un ufficio.

Quante kcal sono 60 grammi di pasta?

Ci sono 209 calorie in Pasta Integrale Secca (60 g).

Quanto tempo ci vuole per digerire la pasta alla carbonara?

Per digerire un piatto di pasta condito con un filo d’olio extravergine di oliva sono necessarie circa 2 ore, mentre un piatto di pasta condito in modo più elaborato richiede almeno 3 ore.

Quante calorie si dovrebbero assumere al giorno?

Il fabbisogno calorico giornaliero

Meno di 30 minuti di movimento al giorno Oltre 60 minuti di movimento al giorno
Uomo 2100-2500 kcal 3000-3500 kcal
Donna 1800-2000 kcal 2400-2800 kcal

Quante calorie ha 100 g di pasta al pomodoro?

Una porzione standard di pasta al pomodoro è composta da pasta, salsa o pomodori freschi, basilico, olio extravergine di oliva e sale. 100 grammi di pasta hanno circa 360 calorie, la salsa o i pomodori sono molto leggeri e hanno 40 calorie se si considera una porzione media da 100 grammi.