Quante Calorie Brucio Camminando 4 Km?

Una regola empirica è che per ogni chilometro vengono bruciate 90 calorie circa per una persona di 80 Kg e 65 calorie per Km vengono bruciate per una persona di 54 Kg a una velocità di 4 Km/h. quante calorie si bruciano camminando un’ora? continua a leggere per calcolarlo. Quante calorie si bruciano camminando?

Quale calorie si bruciano camminando 1 km?

Ecco l’equazione per il calcolo del consumo calorico durante una camminata: Calorie Bruciate = 0.5 kcal * Kg peso corporeo * Km percorsi Il calcolo delle calorie consumate e bruciate camminando dipenderà, dunque: dal tuo peso corporeo e dalla lunghezza del percorso effettuato. Quante calorie si bruciano camminando 1 km?

Quali sono le calorie bruciate da camminare?

Calorie Bruciate = 0.5 kcal * Kg peso corporeo * Km percorsi. Il calcolo delle calorie consumate e bruciate camminando dipenderà, dunque: dal tuo peso corporeo e dalla lunghezza del percorso effettuato.

Quanto calorie brucete con una camminata veloce?

Con una camminata veloce (8kmh), invece, brucerete circa 185 calorie in 30 minuti. Se il percorso è in salita, (6kmh) in mezz’ora perderete 180 calorie circa, mentre in discesa (4kmh) circa 85 calorie.