Como Tomar La Albahaca?

Las hojas de albahaca se suelen tomar frescas cuando se destinan a la cocina, pero como remedio fitoterapéutico se suelen usar secas. Las formas en las que se toma esta planta con son las siguientes: Las hojas y sumidades floridas secas para infusión. Hasta tres tazas al día después de las comidas.

¿Qué cura la albahaca y cómo se prepara?

La albahaca favorece la digestión de los alimentos y ayuda a atenuar los espasmos gástricos. La infusión de sus hojas frescas es útil en caso de dolor de estómago, gastritis, indigestión, gases y otras alteraciones del sistema digestivo.

¿Cómo se prepara un té de albahaca?

Elige hojas verdes y frescas de albahaca para el té, lávalas con cuidado, por otra parte, coloca una olla pequeña con el agua y deja por 5 minutos, añade las hojitas y deja que hierva, luego tapa y retira del fuego, permite que se concentre por 5 o 10 minutos más y sirve.

¿Qué beneficios tiene tomar té de albahaca?

La albahaca es muy rica en calcio, básico para reforzar huesos y dientes, y potasio, que regula el contenido de agua de las células y su movimiento, además de moderar el sistema nervioso y muscular e intervenir en la construcción de proteínas.

¿Cómo se toma la albahaca para dormir?

Para preparar la infusión de albahaca se debe colocar un litro de agua en una olla, esperar a que suelte el hervor y echar unas hojas de albahaca fresca, esperar a que hiervan por unos 5 minutos, retirar del fuego y reposar por otros 10 minutos, luego se debe colar y beber el agua tibia antes de dormir.

¿Cómo se usa la albahaca como planta medicinal?

Para fines medicinales se suelen utilizar las hojas de esta planta. Preparar una infusión es tan sencillo como cultivarla, basta con poner algunas hojas frescas en una olla con agua y llevar al fuego. Una vez que hierve, deja reposar 5 minutos y ya está lista para colar y consumir.

See also:  Cuando Se Recoge La Col Lombarda?

¿Qué pasa si comes mucha albahaca?

La albahaca es, en términos generales, una planta segura, pero como ocurre con la mayoría, un consumo exagerado en dosis demasiado altas puede generar algún problema gástrico o casos de sensibilidad por alergia.

¿Qué enfermedades cura la planta de albahaca?

Gracias a sus componentes, la albahaca es ideal para tratar los siguientes problemas:

  • Ayuda a controlar la memoria y los nervios.
  • Mejora los síntomas de problemas bronquiales, por lo que evita y trata el resfriado común.
  • Ayuda a evitar enfermedades como el dengue y la malaria.
  • Mejora el sistema inmune y respiratorio.

¿Cuáles son los beneficios de tomar té de alcachofa?

Es rica en VITAMINAS Y MINERALES como son: potasio, sodio, magnesio, hierro, vitaminas A y B, además de ayudarnos a convertir el azúcar en energía. Una planta con propiedades DIURÉTICAS NATURALES, es ideal para quien sufre retención de líquidos, además de ayudar a eliminar toxinas del organismo y reducir grasas.

¿Qué pasa si tomo te de albahaca en el embarazo?

Riesgo alto No utilizar infusiones ni aceite esencial durante embarazo, lactancia, en niños y por periodos largos de tiempo. La albahaca para uso culinario no tiene contraindicaciones, pero debe lavarse bien, pues ha sido causa de contaminaciones alimentarias bacterianas frecuentes y graves.

¿Cómo se prepara la albahaca para el dolor de estómago?

3- Verter 1 cucharada de canela, albahaca, anís y menta en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos. Tomar 1 taza cada media hora hasta que desaparezcan las molestias.